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Défenseur. Né le 21 juin 1952 à Saint-Etienne
 
Avec les jeunes pousses stéphanoises et sa génération exceptionnelle (Lopez, Merchadier, Synaeghel, Santini, Sarramagna ou Patrick Revelli), Jean-Marc Pernom remporte la Coupe Gambardella en 1970 face à l'OL de Lacombe et des frères Domenech. Les jeunes verts s'imposent aux tirs-aux-buts après un nul 3-3.
L'année suivante, Pernom toujours défenseur latéral droit fait parti de l'équipe finaliste de la Gambardella toujours face à Lyon qui cette fois s'impose 2-1

Après ses années à Saint-Etienne, Jean-Marc Pernom rejoint l'équipe de Blois qui pendant 10 ans fait des aller-retour entre la  D2 et la D3.
Lors de la saison 1980-81, Pernom retrouve Alain Merchadier venu terminer sa carrière à Blois, avec qui il a remporté la Gambardella en 1970 avant d'en être finalistes l'année suivante.
Blois descend en 3è division au terme de la saison 1981-82.

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